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SKIF Grading schedule 7th KYU |
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| KIHON
*ZENKUTSU DACHI GEDAN BARAI 1. CHUDAN JUN ZUKI 2. CHUDAN GYAKU ZUKI 3. JODAN AGE UKE - GYAKU ZUKI 4. CHUDAN SOTO UDE UKE - GYAKU ZUKI 5. CHUDAN UCHI UDE UKE - GYAKU ZUKI *KOKUTSU DACHI GAMAE 6. CHUDAN SHUTO UKE *ZENKUTSU DACHI GAMAE 7. MAE GERI |
*KIBA-DACHI 8. YOKO GERI KEAGE 9. YOKO GERI KEKOMI *ZENKUTSU DACHI 10. MAWASHI GERI |
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| KUMITE
*SANBON KUMITE NO 1, NO 2 ( HIDARI) |
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| KATA
*HEIAN NIDAN |
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